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La coppia è felice solo in libertà

 

 
La coppia è felice solo in libertà

Fa bene all'amore tutto ciò che ci fa crescere come individui; scopriamo le semplici regole per una buona armonia di coppia

 

In amore mai forzarsi

Il primo alleato dell' amore è la spontaneità: quanto più sappiamo evitare i comportamenti "doppi", i secondi fini, tanto più la relazione d' amore sarà ricca e capace di esprimere tutte le sue potenzialità.

Se è così, allora il primo nemico dell' amore e quindi della coppia è il calcolo e, anche se può sembrare strano, soprattutto quello "a fin di bene". Quando in coppia non siamo spontanei ma scegliamo un certo atteggiamento, ad esempio, per non dispiacere al partner, per non turbare la quiete, per non minacciare l'intesa, anche a costo di dare di noi un'immagine sbagliata, stiamo minando le fondamenta dell' amore.
Cercare di far andar bene la relazione sempre, a tutti i costi, cercare di far collimare i desideri e modi di essere con quelli del partner, a costo di rinunciare ai propri, può sembrare un atteggiamento lodevole. In realtà è fallimentare: in amore agire forzandosi non serve a niente. Vuol dire accumulare frustrazioni e, prima o poi, scoppiare.

Occorre dunque cambiare strategia e pensare che fa bene all' amore tutto ciò che aiuta la nostra realizzazione come individui e protegge dalla dipendenza dall'altro. Salvaguardare la propria autonomia, mantenere la giusta distanza dal partner, non dare mai nulla per scontato, sono premesse fondamentali per una vita di coppia felice e stimolante.                            

Viviamo l'amore giorno per giorno
Considerare la durata di un rapporto di coppia come il traguardo principale cui tendere, o come il solo criterio di giudizio ("se non dura non vale niente") svilisce la spontaneità e la vitalità della relazione. L' amore vive di slancio, di fantasia, dell'intensità del momento.  Non assecondiamo lo spirito di mediazione e il compromesso costante, tipico di chi vuole soprattutto che l' amore duri. Il rischio è di ritrovarsi con un rapporto di coppia solido, sicuro... e spento!

Qualche piccolo segreto... e l'amore crescerà
Sfatiamo un mito: l'intimità di una coppia non si misura affatto dal dirsi tutto. Far partecipe il partner di ogni piccolo o grande accadimento che ci riguarda non crea complicità ma dipendenza. Va bene raccontare solo quando è una libera scelta, e se si è liberi anche di non farlo. Impariamo allora a tenerci qualcosa per noi. Non raccontare tutto in modo sistematico aiuta la coppia e la libera dal reciproco bisogno di consenso.

Stare un po' da soli rigenera l'amore

Per quanto lo stare insieme sia il desiderio più urgente  di ogni innamorato, azzerare sempre la distanza fisica può alla lunga spegnere l'attrazione.

Il sesso è amore

Raffaele Morelli

Dopo lo straordinario successo di "Ama e non pensare", Raffaele Morelli torna ad affascinarci e provocarci con un libro intenso e rivoluzionario sul sesso. Prendendo di petto e in contropiede la nostra morale e il nostro pensare comune, Morelli ci mette faccia a faccia con una verità potente e ineludibile: siamo davvero noi stesso soltanto quando facciamo l'amore...

 
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Creiamo allora col partner momenti di lontananza: una serata con gli amici, un fine settimana  lontani, oppure, proprio in estate, una breve vacanza da soli... Non facciamolo solo per ravvivare l'intesa di coppia in una fase critica, ma anche al culmine della passione, quando l'eros è al massimo. Il desiderio e il piacere di stare insieme diverranno ancora più forti.   

E per chi è single
L'estate è la stagione più propizia per trovare un nuovo amore. Molto spesso purtroppo,  appena incontriamo qualcuno ci facciamo prendere dal bisogno di catalogarlo nell'archivio delle nostre esperienze passate: sarà il grande amore? O un amore di passaggio? O un'avventura? Pensiamo che dargli il nome che gli spetta possa aiutarci a viverlo al meglio. Niente di più sbagliato!  L' amore ci consente di ribaltare l'ordine e magari lo stile di vita nei quali siamo incasellati e di aprirci ad un nuovo modo di essere. Viviamolo e basta, senza commentarlo o fare paragoni.

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Componente non configurato.
catwoman 27/08/2009 15:12

paura!

e se è lei che ti blocca!
ora ho incontrato un uomo dolce, sensibile, spiritoso, a cui piaccio per come sono fisicamente (20 kg più del mio peso forma).
ma mi tremano le gambe, sono 5 anni che sono sola, sofferto troppo, ma ora voglio ricominciare a vivere,
da una parte mi sembra strano poter piacere a qlc, dall'altra capisco che è ora che torni a 'respirare', buttar via il materasso che mi sono creata addosso, per risultare non piacevole.lui ha guardato dentro e ha visto come sono veramente...azz però mi devo fidare di nuovo..e questo mi spaventa!
che faccio??????

roby 08/08/2009 21:03

Si vive una volta sola.

Ciao carissima sembri la mia fotocopia ,ho trovato il coraggio dopo tanti anni 10. SE c'è l'ho fatta io credimi ci riuscirai pure te.E' dura lo è pure per me ma quando guardo mio filgio mi convinco che stò facendo la scelta giusta. ciao e coraggio non sarai mai sola.

ross 01/08/2009 19:53

non fate come me!

sto con un uomo che non amo, solo perchè ho stretto dei legami professionali con lui. ho scarsa autostima di me, per cui sono sicura che senza di lui non ce la farei a lavorare.
nonostante gli abbia "rivelato" con sincerità la reale natura dei miei sentimenti nei suoi confronti, e le motivazioni che mi legano a lui, alla ricerca disperata di un aiuto nella risoluzione del problema, lui continua a volermi accanto facendo finta di niente, come se il problema in realtà non esistesse affatto.
per tutte queste ragioni il mio "vecchio amico" PANICO mi viene a trovare spesso...di giorno, di notte, al risveglio...nonostante questo amico "cerchi di aiutarmi", sono completamente paralizzata dalla situazione.
so cosa fare, ma non ne ho il coraggio.

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Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

L'istituto Riza di Medicina Psicosomatica, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura. 

Per informazioni e appuntamenti per psicoterapie: 02 58 20 793.

I colloqui di psicoterapia sono svolti anche presso il Centro Riza di Medicina Naturale (Milano)

 

 

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