In edicola il nuovo numero di MenteCorpo

Salvare la memoria, potenziare la concentrazione, mantenere la lucidità: i n questo numero di MenteCorpo impareremo a farlo in modo naturale, e a proteggere quindi il nostro organo più prezioso: il cervello. Ecco dieci regole fondamentale per riuscirci, e molte altre che salvano i neuroni. Solo così preverremo Alzheimer e ateriosclerosi, soprattutto potremo migliorare la nostra efficienza mentale giorno dopo giorno.

Lo trattiamo bene fino in fondo? I pareri della scienza
Attraversa un’analisi scientifica capiremo cosa fa bene al nostro cervello e quali sono i segnali che rivelano i suoi deficit: quando dobbiamo correre ai ripari per ritrovare la concentrazione? Quando  i cali di memoria rischiano di cronicizzarsi? Scopriremo inoltre quali sono i farmaci che rischiano di far ammalare i nostri neuroni.

I significati nascosti, i messaggi da ascoltare
Dietro i deficit mnemonici e ai cali di concentrazione c’è molto altro: un modo d’essere che non ci appartiene, situazioni poco naturali, sentimenti soffocati e non detti che on riusciamo a tirare fuori: la lettura psicosomatica ci aiuterà a capirlo, ritrovando le soluzioni per ritrovare noi stessi e una spontanea efficienza mentale.

Le 10 cose che salvano il cervello
Ecco il decalogo psicosomatico per migliorare memoria e intelligenza, proteggere i tessuti cerebrali e potenziare le funzioni mentali. Cosa fare e cosa non fare ogni giorno per ritrovare una lucidità  e una concentrazione insperate.

Anche a tavola, più intelligenti!
Alla ricerca dei cibi intelligenti che salvano il “ricordo” e la prontezza mentale. Scopriamo piatti e ricette che rendono attivi i neuroni nel tempo. Una rubrica tutta da “assaporare” per migliorare le prestazioni mentali nei periodi di stress e di stanchezza mentale.

Tutto questo sul numero di Giugno di MenteCorpo, in edicola

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