Spesso la causa del sovrappeso di fine inverno non è il grasso ma la ritenzione idrica; scopri come eliminarla. In più, allegato alla rivista, il nuovo libro di Raffaele Morelli "Tutto ciò che sai sulla felicità è falso"
In edicola il numero di Marzo di Dimagrire
Primavera, voglia di leggerezza...
I mesi più freddi stanno per finire, aumenta la voglia di abbandonare gli abiti pesanti, ma spesso - messi da parte vestiti di lana extra large, golfoni e cappotti - ci ritroviamo con un po' di
cellulite, un senso si gonfiore e quei 2-3 chili in più che sono l'ultima eredità della dieta e della pigrizia invernali. Per impedire che il sovrappeso si aggravi, appesantendo la silhouette soprattutto su fianchi, glutei e cosce, intervieni subito con i programmi su misura che in soli 7 giorni smuovono la ritenzione idrica e l'adipe in eccesso che si accumulano nella parte bassa del corpo.
…Ci aiutano le erbe bruciagrassi
Per prima cosa,
scopri con il test di auto valutazione qual è la tua "zona critica" e poi integra la dieta con i cibi liquidi riattivanti e le erbe bruciagrassi che ti saziano e, nel contempo, ti drenano e ti rimodellano nei punti giusti. E se soffri di un gonfiore generalizzato? Niente paura: c'è anche la formula d'urto che ti toglie fino a 5 chili e che ti garantisce i primi risultati in sole 24 ore!
In più, in questo numero di Dimagrire
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Pancia subito soda e piatta con i
caprini e i
formaggi freschi: portali in tavola per tutto il mese al posto della carne. E se li abbini con pane nero, insalate ricche di fibre, olive e semi oleosi, combatti anche la stipsi e la fame nervosa.
- L'integratore del mese: è il fico d'India, un prezioso estratto che, assunto prima dei pasti, aiuta ad assimilare meno calorie e meno grassi e, se sei già dimagrita, ti fa mantenere il peso forma.
- A pranzo e a cena non resisti ai bis e ti concedi sempre una doppia porzione di tutto? Prendi Garlic, il fiore in gocce che contrasta le abbuffate.
- Se pensi già alla prova costume e vorresti una corpo più asciutto e tonico, prova la Gym Ball, la ginnastica con la palla che scioglie le adiposità e neutralizza il grasso superfluo.
- Grande novità: perdi peso anche dormendo. Come? Utilizzando i cosmetici e gli
integratori che potenziano le energie metaboliche durante il sonno e sono i migliori alleati per combattere la cellulite più profonda e ostinata.
Come ogni mese, contattando per telefono o email, i medici, i nutrizionisti, gli psicologi e gli esperti di Dimagrire. avrai una risposta su misura ai tuoi dubbi su dieta e sovrappeso: i casi più interessanti li trovi nella rubrica "Al tuo fianco", commentati con i consigli dei nostri specialisti.
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