In edicola il numero di febbraio di Salute Naturale Extra

Mal di schiena: le nuove cure

Si tratti di colpo della strega o sciatalgia, indolenzimento lombare o ernia del disco, il mal di schiena colpisce oltre la metà degli italiani, più volte nel corso dell’anno. Le terapie tradizionali, fatte di antidolorifici e antinfiammatori di sintesi non risolvono il problema e possono avere possibili effetti collaterali. Così ti proponiamo un cammino di benessere fatto di terapie naturali che elimineranno il problema alla radice.

Sul numero in edicola trovi:

- Un test per identificare il tuo mal di schiena e quindi il programma di cura più adatto a te.

- Tre percorsi terapeutici a seconda che il dolore compaia in modo improvviso, frequente oppure in caso di mal di schiena cronico dovuto a osteoporosi o ernia discale.

- Gli antidolorifici e gli antinfiammatori naturali che ti consentiranno di trattare gli episodi acuti.

- I nuovi integratori che ti consentiranno di trattare il mal di schiena dall’interno, tonificando la muscolatura, ridando elasticità alle cartilagini e rinforzando le ossa.

E in più: 

- Esercizi mirati per decontrarre i muscoli e ridurre il dolore.

- Tanti consigli pratici per adottare nella vita di tutti i giorni le posture più corrette che non affaticano la schiena.

- Gli oli più adatti per massaggi che sciolgono le tensioni e allontanano il dolore.

- Le terapie a base di sale e fanghi che puoi fare a casa tua.

- La dieta ideale con i cibi più giusti per combattere le ricadute.

Tutto questo e altro ancora su Salute Naturale Extra di febbraio, in tutte le edicole.

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