La melissa (Melissa officinalis) è una pianta erbacea eurasiatica con gradevole odore dolce, alta circa 60 cm, con foglie dentellate di colore verde lucente dalle quali viene estratto l' olio essenziale.

Principali proprietà dell'olio essenziale di melissa

Antispasmodico, digestivo, sedativo, riequilibrante del sistema nervoso, antisettico, antinfiammatorio, antidepressivo, febbrifugo, sudorifero, insettifugo.

Impieghi più comuni dell'olio essenziale di melissa

La melissa è utile per trattare numerosi disturbi di origine nervosa, come insonnia, cefalea, spossatezza, spasmi dello stomaco, dolori nevralgici, palpitazioni, assenza di mestruazioni e dolori mestruali; inoltre, è adatta in caso di ipocondria, vertigini e disturbi della memoria.
L' olio essenziale di melissa giova a problemi legati alla sfera emotiva, come ipersensibilità, panico e agitazione, inoltre contrasta gli effetti negativi dello stress e aiuta a ritrovare gioia e vitalità.
Quest’essenza facilita l’ovulazione e la fecondità, aiuta a regolarizzare il ciclo mestruale e ne allevia i dolori; è antispasmodica e calma la nausea e il vomito.
In concentrazione molto bassa, melissa è un olio essenziale veramente prezioso nel trattamento di eczemi e altre affezioni della pelle. Agisce sul cuore e contribuisce ad abbassare la pressione arteriosa e contrastare l’accelerazione cardiaca, calma la respirazione affannosa.

Alcune modalità di utilizzo dell'olio essenziale di melissa

Digestione lenta, nausea, spasmi digestivi e meteorismo, che peggiorano in condizioni di stress: massaggiare l’addome, lentamente e in senso orario, con un po’ di olio aromatico preparato aggiungendo a 50 ml di olio vegetale (vinaccioli o sesamo) 10 gocce di olio essenziale di melissa, 4 gocce di olio essenziale di lavanda e 3 gocce di olio essenziale di limone.

- In presenza di dolori mestruali: applicare 2 gocce di melissa sulla zona dolorante e praticare un lieve massaggio in senso orario.

Precauzioni d’uso dell'olio essenziale di melissa

In genere è atossica. Sono possibili sensibilizzazione e irritazioni cutanee: impiegare soltanto in piccole quantità. Occorre fare attenzione, in quanto si tratta di uno degli oli più frequentemente adulterati.