Iperico

Conosciuto anche come erba di San Giovanni, l'iperico è una pianta officinale di cui si utilizzano le sommità fiorite.

Proprietà: l'olio di iperico, tradizionalmente ottenuto per macerazione delle sommità fiorite nell'olio di oliva, presenta attività antinfiammatorie e cicatrizzanti. L'estratto secco di iperico, invece, assunto per via orale, ha un'attività antidepressiva e sedativa confermata da numerosi test clinici controllati. Secondo recenti studi, l'iperico avrebbe una buona attività antivirale, efficace in caso di stomatiti vescicolari, influenza, herpes simplex.

Impieghi: trattamento di sindromi depressive di lieve e media entità, depressione stagionale e depressione dovuta a menopausa. Utilizzabile anche in persone con attacchi di panico; l'iperico trova impiego nel trattamento di enuresi e paure infantili. L'iperico viene anche usato in modo sperimentale nel trattamento dell'AIDS.

Effetti collaterali: eritema cutaneo dopo esposizione a raggi UVA, ma solo con dosaggi di 30-50 volte superiori a quelli terapeutici.

Controindicazioni: ipersensibilità accertata verso uno o più componenti.

Interazioni: l'iperico potenzia gli effetti farmacologici dei farmaci antidepressivi di sintesi e può determinare la comparsa della sindrome serotoninergica (stati di agitazione connessi a una situazione depressiva). Riduce l'efficacia della teofillina, degli anticoagulanti orali e degli estroprogestinici (come gli anticoncezionali orali). La sospensione del trattamento con l'iperico può portare a un rapido potenziamento dell'azione dei farmaci suddetti se somministrati insieme all'iperico.

Quando e come utilizzare l'iperico

• Sindrome ansioso-depressiva: assumere 50 gocce di tintuara madre di iperico con un po' di acqua 1-3 volte al giorno per 2 mesi consecutivi. Interrompere un mese e, se necessario, ripetere il ciclo di trattamento. Per i bambini in età scolare, 15 gocce 1-3 volte al giorno.
• Influenza, stomatiti vescicolari, herpes simplex: assumere 300-900 mg di estratto secco di iperico al giorno.
• Gastrite: assumere un cucchiaino di olio di iperico.
• Pelli arrossate e delicate, scottature e irritazioni della cute in genere: lavare la parte interessata con infuso di iperico (versare una tazza di acqua calda su 2 cucchiaini di iperico; lasciar riposare per 15 minuti, quindi filtrare e usare freddo). Applicare poi un leggero strato di olio di iperico .
  
  Per preparare l'olio di iperico , porre 90 g di sommità fiorite in 300 ml di olio di oliva. Far macerare per 6 settimane in una bottiglia ben chiusa, a temperatura ambiente, quindi esporre al sole per un giorno intero. Filtrare e conservare in bottiglie di vetro scuro, al riparo dalla luce e in luogo fresco.

  La curiosità l'iperico allontana gli "spiriti del male"

• Già al tempo dei greci si riteneva che l'iperico fosse dotato di proprietà magiche, tra le quali anche la capacità di cacciare gli spiriti malefici.