Una ricetta semplice ma utile per chi ha problemi di bruciori di stomaco o di gastrite
Patate novelle al forno: la ricetta contro i bruciori di stomaco
Una ricetta contro bruciori e colesterolo
Le patate novelle al forno possono costituire un buon antipasto, ideali per placare i bruciori di stomaco (quando non troppo intensi), ma anche in casi di alti livelli di colesterolo nel sangue, grazie al buon contenuto di fibre (nella buccia, che si mangia). Queste ultime infatti sono utili per assorbire i grassi e il colesterolo prima che questi vengano assimilati dall'organismo. Ma i vantaggi della ricetta non finiscono qui: le patate rilassano i muscoli e il sistema nervoso (favoriscono la produzione di serotonina), quindi sono adatte per chi soffre di insonnia o di nevralgie.
Ingredienti per la ricetta (2 persone):
- 20 patate novelle)
- mix di erbe aromatiche a piacere
Preparazione della ricetta
Lava le patate senza sbucciarle e tagliale a metà nel senso della lunghezza. Mettile su una piastra con la parte priva di buccia rivolta verso l'alto. Sistemale nel forno ben caldo e falle cuocere per 15 minuti, fino a quando non avranno un aspetto gonfio e dorato. Cospargile con erbe aromatiche tritate a fine cottura e servile subito.
Le Ricette PerdiPeso
Abbonamento 12 numeri
Rivista di ricette e consigli per mangiare bene, stando attenti alla linea senza rinunciare al piacere del palato. "Le ricette perdipeso" aiuta a non ingrassare, rendere i piatti gustosi, facili e veloci, spendendo il meno possibile.
Come preparare piatti saporiti che riattivano il metabolismo. In più, speciale pasta: il primo più amato può aiutarti a perdere peso. E ancora i dolci a 98 cal per chi non vuole accumulare chili.
Ultimi articoli
Sondaggio
Tu come ti arrabbi?
Ti capita spesso di essere preso dall'ira? In quali situazioni? Partecipa al sondaggio di Riza e aiutaci a sapere se gli Italiani... sono arrabbiati!
Test
L’inverno può far… dimagrire?
Scopri qual è il tuo rapporto con il freddo e impara a trasformarlo in una occasione inaspettata per perdere peso
fai il testCentro Riza di Medicina Naturale (Milano)
Centro Riza di Medicina Naturale ha una sezione specializzata in dimagrimento olistico, dove si applica un metodo innovativo basato su tre elementi decisivi per perdere peso
Informazioni e prenotazioni: 02 58 20 793.



