Curarsi Mangiando

 
Curarsi Mangiando

  

 

 

 

 

La prima rivista in Italia che insegna a curarsi con l’alimentazione. Scritta da medici, dietologi, naturopati, nutrizionisti e cuochi, con tantissime ricette facili e gustose, svela come trasformare ogni piatto in un toccasana per la tua salute. Dedicata a chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.

Numero di Dicembre 2012: Ripulisci il sangue e dimagrisci subito!

Ci vogliono i timballi di cardi e il riso coi carciofi. E in più:

- Acidità e bruciori di stomaco, tutti i cibi che ti rimettono a nuovo lo stomaco in una settimana.
- Calcoli biliari: zuppe e frullati che prevengono le coliche.
- Ricette anti diabete, ecco 25 piatti golosi che controllano gli zuccheri nel sangue.
- Cibi sicuri, i primi piatti di Natale per non ingrassare.

 

 
 
morelli
Il blog di Raffaele Morelli

Impara a gestire le emozioni

Ansia, paura, rabbia, tristezza: vengono a trovarci e ci spiazzano, ma se le accogliamo come occasioni di trasformazione, ci fanno ritrovare la gioia di vivere