vegan: consigli e letture

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Dieta e salute
Spesso nella birra vengono aggiunti prodotti di origine animale non adatti a uno stile di vita vegano: se ami questa bevanda, sceglila così
Dieta e salute
I burri vegani, di legumi, ortaggi o frutta secca, sono ricchi di grassi benefici e fibra: evitano l'acidosi e la formazione di pericolosi coaguli nel sangue
Dieta e salute
Gli smoothie sono frullati fatti di frutta, verdure, più una sostanza liquida:  ricchi di vitamine, minerali e fibre, sono perfetti per un giorno di dieta detox
Dieta e salute
Tutto ciò che riveste frutta e verdura (bucce, baccelli o foglie esterne) sono in realtà parti commestibili e ricche di antiossidanti: ecco come utilizzarle
Dieta e salute
Se vuoi un hamburger sano e senza ingredienti di origine animale, questa è la ricetta che fa per te. Ed è anche fonte di proteine snellenti, fibre detox e potassio anticellulite
Dieta e salute
Salutari e povere di grassi, queste zucchine ripiene hanno un elevato potere saziante, sono diuretiche e snellenti, ottime quindi per combattere cellulite e sovrappeso.
Dieta e salute
È ottimo per vegetariani e vegani, ma anche per chi vuole provare un alimento alternativo, buono e salutare
Dieta e salute
Con farina integrale, priva di uova e burro, è adatta per vegani e intolleranti per una colazione light che ti ricarica di energia e non ingrassa
Dieta e salute
Un piatto unico vegano adatto a tutti, ideale per il fegato grazie a un potente antiossidante, il glutatione, alle fibre detox e a tante altre sostanze preziose. Scopri quali!
Dieta e salute
Una preparazione dolce semplice da realizzare che rappresenta la soluzione pratica per chi ha un’ intolleranza al lattosio e soffre di gonfiori addominali. È adatta anche per i vegani e i bambini.
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