Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Pensi troppo, organizzi tutto e ogni cosa è passata al vaglio della ragione: così facendo, crei intorno a te una gabbia che l'ansia di testa cerca di rompere
La testardaggine, che obbliga a tener fede a principi e convinzioni preconcette anche quando l’evidenza suggerisce di cambiare, limita la vita: vai oltre così
Spesso nei bambini il mal di testa ricorrente è di natura emotiva e ha origine dalle piccole e grandi tensioni dei primi anni di scuola: come rimediare
Il mal di testa è un dei disturbi più comuni e fastidiosi: ecco come combatterlo senza ricorrere ai farmaci di sintesi, che hanno molti effetti collaterali
Il mal di testa colpisce ogni anno oltre un milione di bambini: impegni eccessivi e situazioni conflittuali a scuola e in famiglia le cause scatenanti. Come aiutarli
Anche quando non sfociano in vere e proprie vertigini, i giramenti di testa sono molto fastidiosi: alla base, c'è spesso un atteggiamento rigido che va superato
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