settembre: consigli e letture

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Dieta e salute
In questo periodo dell'anno la natura si trasforma, il clima diventa rapidamente freddo e umido. Ma a settembre la natura ci viene in soccorso con frutta e verdura ricchissime di vitamine e sali minerali
Dieta e salute
Prova il menù detox di settembre: basta 1 giorno alla settimana per mantenerti in forma, eliminare le tossine e ripartire alla grande
News
Sabato 23 settembre presentazione del corso di Psicoterapia. Scopri come partecipare.
Dieta e salute
I  frutti autunnali, in particolare uva e mele, spazzano via debolezza, insonnia e stress e ti aiutano a ritrovare lo sprint giusto per ripartire...
Dieta e salute
Crudi o appena scottati, porcini, finferli e champignon sono uno scrigno di fibre e minerali che attivano le difese immunitarie in vista dell’autunno
Dieta e salute
Col ritorno ai ritmi quotidiani, è importante sostenere il metabolismo con una dieta ricca di probiotici e prebiotici e con gli integratori giusti
Benessere
Con l'avvicinarsi del cambio di stagione, i capelli hanno bisogno di più cure che li rendano forti e contrastino la caduta autunnale: ecco le più efficaci
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Quali sono i falsi problemi che possono mettere a rischio la nascita di un am...
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News
Bologna, 7-10 settembre 2023 | Padigione 21 – stand C29
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