sensi: consigli e letture

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Raffaele Morelli
Continuare a pensare agli errori commessi rafforza i sensi di colpa limitando ogni nuovo orizzonte. Ma esiste una strategia per disinnescarli...
Articoli Psicologia
Esistono tecniche psicologiche basate sull’immaginazione che possiamo usare tutti i giorni per superare i sensi di colpa ritrovando sicurezza e autostima
Articoli Psicologia
I sensi di colpa ti costringono a recitare un personaggio falsamente buono, che sopporta ogni cosa: per vivere pienamente, devi liberartene, così!
Dieta e salute
Sei intollerante a uno o più cibi? Scopri con noi come fare per tornare a stare bene con il menu anti-intolleranze alimentari.
Articoli Psicologia
“Vorrei dire ma sto zitto, vorrei fare ma mi freno”; vivendo in questo modo finisci per tormentare l’anima e l’unica soluzione è smettere di giudicarsi
Articoli Psicologia
A volte non riusciamo a gustare la nostra nuova vita dopo una separazione dolorosa per via di un  “giudice interiore” che dobbiamo imparare a zittire
Raffaele Morelli
Questi pensieri invadenti non arrivano per farci sentire sbagliati, ma per ricordarci che non stiamo seguendo il nostro talento, la nostra passionalità e rischiamo di diventare aridi...
Raffaele Morelli
Il veleno dell’anima è l’idea che dobbiamo obbedire agli ordini che ci diamo, convinti di avere una parte sbagliata da domare: la via dell’autostima è opposta…
Raffaele Morelli
Mercoledì 20 settembre, dalle 18:30 alle 20:00, in diretta online
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Sono loro che provocano infelicità, depressione e panico
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