sali minerali: consigli e letture

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Benessere
I sali minerali sono fondamentali per la nostra salute e la loro carenza porta a disturbi e malattie anche gravi: ecco i principali da assumere ogni giorno
Dieta e salute
Il loro consumo regolare giornaliero, aiuta a prevenire le malattie circolatorie e contrasta la degenerazione dei tessuti, la fatica e i cali di memoria
Dieta e salute
Per gli antichi, il corbezzolo era un simbolo di longevità: oggi possiamo riscoprire le mille virtù di questo frutto tipico del mediterraneo, riportandolo sulle nostre tavole
Dieta e salute
Prima di esporsi al sole è bene applicare le creme con il fattore di protezione più adatto alla tua pelle. E occorre anche fare scorta delle sostanze giuste. Ecco quali sono
Figli felici
Scopri i rimedi naturali e i cibi giusti per "alzare" le difese dell'orecchio dei bambini ed evitare di usare farmaci inutili contro l'otite
Dieta e salute
L'alga wakame è un'alga giapponese ricchissima di benefici: ripulisce l'organismo e favorisce l'apporto di tutti gli elementi di cui il corpo ha bisogno
Dieta e salute
Originario dell'antico Egitto, il kamut è un cereale "alternativo" che contiene dosi elevate di sali minerali immunostimolanti utilissimi
Figli felici
Latte con Omega 3, cereali irrobustiti da sali minerali possono aiutare i bambini in caso di carenze nutrizionali: attenzione però ai cibi troppo adulterati
Dieta e salute
Ricchi di acidi grassi polinsaturi, sali minerali, vitamine e sostanze antiossidanti, i pistacchi sono un perfetto snack spezza-fame senza rischio di ingrassare, ma senza esagerare
Benessere
La corteccia del Lapacho è un concentrato di sali minerali che potenziano il sistema immunitario e la capacità di reagire ai malanni di stagione
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