Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La rodiola è anche chiamata magica radice d’oro perché aiuta a contrastare la stanchezza e favorisce la sintesi degli ormoni del benessere, liberando la mente dai troppi pensieri
Lo stress può causare anche vuoti o cali di memoria: per contrastarli al meglio puoi ricorrere ad alcuni rimedi naturali e alcuni cambiamenti nello stile di vita
La fibromialgia è la seconda malattia reumatica più diffusa, ma con i rimedi naturali giusti puoi attenuare i sintomi più intensi: come e quando assumerli
Tanti tipi di piante hanno un effetto sedativo e calmante: assunte sotto forma di tisane aiutano a distanziarsi un po' dalle preoccupazioni da pandemia
Una tisana è la calda coccola che ti regala un buon sonno anche nei periodi burrascosi: preparala con questo mix di calmanti naturali che rilassano corpo e mente
Quando vai al ristorante non sai che cosa scegliere? Ecco una semplice guida alla scelta giusta quando mangi fuori casa, con i rimedi naturali per rimediare agli errori a tavola
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