Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Per ritrovare la magia della vita, bisogna allontanarsi dalla storia personale e immergersi nelle attività creative che sentiamo affini: allora ogni rinascita è possibile.
Con un pizzico di creatività, anche il “solito” cenone di capodanno può cambiar volto: anche perché far festa non deve significare per forza abbuffarsi
Nell'attesa dell'incontro evita di farti troppe domande: "Gli piacerò? Mi piacerà? E poi cosa accadrà?", ma lascia che questo evento sia all'insegna della curiosità
Fissarsi sull’idea che la causa delle sofferenze di oggi sia nella nostra storia significa chiudersi in gabbia da soli: ma dire addio al passato non è difficile!
È il prezzo che paga chi fa dell’efficienza una religione ed esclude dalla sua vita la fantasia, l’imprevisto e l’incanto; si impoverisce e rischia la depressione
È la soluzione di molte coppie che nella fuga dalla convivenza trovano rapporti migliori, maggiore vitalità e la via per completare quel salto di maturità dall'adolescenza, rimasto a mezz'aria
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