perdonare: consigli e letture

Quando qualcuno ci delude o ci ferisce, può nascere questo dilemma, che la ragione non può risolvere: non serve riflettere, ma immaginare...

La voglia di rifarsi o di vendicarsi non paga mai e quando è autentico, il perdono libera il cervello e tutela la nostra salute...

La memoria non manda i ricordi per ingabbiarci in un passato doloroso, ma per poterli superare e riprendere il cammino: ecco come farlo

Specie in gioventù, capita di recitare un personaggio fasullo per essere accettati dagli altri e questo fa esplodere l'ansia: la soluzione è perdonarsi e andare oltre

Se una scappatella investe la coppia, far finta di niente e imporsi di chiudere un occhio, soffocando la propria natura e il proprio istinto, rischia solo di danneggiare ancora di più relazione, trasformandola in una sofferenza logorante.

Quel che è stato è stato: il perdono serve a "collocarci" stabilmente nel tempo presente, l'unico nel quale la vita torna a "scorrere" liberamente, senza ostacoli

Se in vacanza risvegli l’energia cerebrale, ti regali intuito, creatività ed efficienza mentale: sul nuovo numero di Riza trovi le tecniche e gli esercizi pratici per attivarla

Esiste un modo “recitato” di farlo inutilmente sentimentale e controproducente e un altro che può diventare il nostro miglior alleato: ecco come scoprirlo

L’invidia è un sentimento che tutti provano, anche quando lo negano, e in forma moderata serve a ricordarci che nella nostra vita manca qualcosa…

La separazione forzata mette le coppie a dura prova, ma vivere questa nuova condizione senza eccessive preoccupazioni è possibile se fai le mosse giuste