percezione: consigli e letture

Quando le certezze sembrano svanire e ci sentiamo in balia degli eventi c’è una sola cosa decisiva da fare: aumentare la percezione e attendere.

A lungo andare, l’ansia rischia di alterare la nostra percezione del mondo, che sembra sempre più minaccioso di come sia in realtà…

Per empatia s'intende la percezione di un'affinità emotiva verso altre persone, ma è solo partendo da se stessi che si riuscirà ad essere veramente empatici

La percezione di essere apatica arriva per liberarti dei personaggi recitati e dei ruoli autoimposti: se la accogli, ti dà i suggerimenti giusti per ricominciare

Vivere esaminando tutto con eccessiva razionalità ti porta a percorrere strade senza uscita: te ne liberi con la percezione di quel che davvero provi

Ci sono brutti ricordi che innescano l’ansia, ma se orientiamo la percezione sul dolore e non sulle cause, l’angoscia passa in fretta

Al mare stop a merendine e cibi grassi:  diamogli spesso da bere, anche se non lo chiedono: i piccoli non hanno la giusta percezione della necessità di acqua

Sembra di no: una sorprendente ricerca spiega che durante la giornata cadiamo più volte in uno stato di incoscienza indispensabile al cervello...

Il fondatore e presidente dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica presenta in questo video il suo ultimo libro dedicato all’ansia, il disagio psicologico più diffuso

Emisfero destro e sinistro del cervello non sono uguali: scopriamo le principali funzioni, le caratteristiche e le differenze degli emisferi cerebrali. Forse non tutti sanno che abbiamo un cervello "poeta" e uno "ingegnere"...