omega: consigli e letture

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Dieta e salute
Gli omega 3 sono acidi grassi che servono a ringiovanire tutto il corpo, dall’intestino al cervello: ecco come farne scorta
Figli felici
Alla base di moltissimi disturbi dei bambini c'è un'alimentazione povera di "grassi buoni",gli omega 3: scopriamo dove si trovano e come bisogna assumerli
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L'olio di semi di lino possiede preziose virtù per la nostra salute. È ricco di Omega 3 e Omega 6, fa bene all'organismo e idrata pelle e capelli
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Una ricerca americana dimostra come queste preziose sostanze aiutino le donne a prevenire polipi e malattie più gravi
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Un'alimentazione ricca di pesce sembra ridurre la possibilità di sviluppare la degenerazione maculare, patologia della vista legata all'avanzare dell'età
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I grassi che fanno veramente bene. Dobbiamo tenerli sempre in tavola.
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