massaggi: consigli e letture

Un automassaggio di un quarto d'ora al giorno stimola i tessuti a riassorbire grasso e ristagni e aiuta contro la cellulite: come eseguirlo in modo efficace

Questo massaggio permette alla mamma di ricostruire l'intimità della gravidanza, il neonato si calma, smette di piangere, dorme sereno

Usato da millenni e in tutte le culture, ancora oggi il massaggio è una pratica che regala grandi benefici a mente e corpo

Massaggiare le mani è rilassante, fa bene alla circolazione, riduce le tensioni e mantiene attivo il cervello: ritaglia un momento della giornata per provarlo

Si resta giovani a lungo "amministrando bene" le risorse energetiche del nostro organismo; per stimolarle, prova gli auto massaggi con gli oli essenziali antiage, che puoi fare da sola

Cellulite e rilassamento cutaneo sono gli inestetismi che colpiscono maggiormente le donne: per ridare tono ed elasticità alla pelle di cosce e glutei affidiamoci a un antico trattamento indiano, bastano due settimane

La pelle delle ginocchia, a causa delle continue sollecitazioni, tende col tempo a diventare cedevole: con questi semplici trattamenti le rimetti in forma

I massaggi con gli oli essenziali fanno bene a mente e corpo

Fitoterapia, massaggi e oli essenziali per avere gambe belle e in salute

La stanchezza intensa del pieno autunno si dissolve con massaggi e impacchi oleosi che stimolano ghiandole, cute e cuoio capelluto…