lamento: consigli e letture

La clausura forzata può intaccare il tono dell'umore e spingerci verso la depressione, ma esistono tecniche che possiamo mettere in campo per reagire e scacciare la tristezza...

Pensieri tristi, ipocondria, poca voglia di reagire: contro pessimismo e paure c'è la rodiola, la radice che stimola anche la resistenza psicofisica

Social distancing e vita erotica: come il dating online è diventato una soluzione di tendenza contro la noia da isolamento

L’isolamento forzato diventa più leggero se ci affidiamo ai racconti mitici e guardando alla sola vera fonte di benessere, il mondo interno

Ci sono momenti in cui sentiamo un bisogno incontrollabile di divorare cibo e questo ci fa ingrassare: non serve domarsi, ma ascoltare il "lamento dell'istinto"...

Coronavirus: tutti gli interventi audio e video del dott. Morelli con i consigli per chi sta affrontando l'isolamento a casa.

Ci sono piccoli segreti per non ingrassare che possiamo mettere in atto anche durante l'emergenza coronavirus e l'isolamento forzato: suggerimenti psicologici e accorgimenti alimentari semplici ma super efficaci!

Raffaele Morelli ospite di Festival le X giornate Sabato 18 settembre, ore 18.00, il dottor Morelli parteciperà al Festival le X giornate di Brescia. Nel suo intervento parlerà di “Coscienza”  

Questo è il titolo del nuovo libro di Raffaele Morelli, edito da Mondadori, una raccolta di consigli e racconti, frutto dell’esperienza di tanti anni di psicoterapia, su come evitare di prolungare oltremisura la nostra sofferenza.

Secondo una recente ricerca, la tendenza al sovrappeso sarebbe legata anche alle responsabilità lavorative: scopri se ti riguarda e come rimediare