frullato: consigli e letture

Scopri le proprietà dello zenzero con la ricetta di un delizioso frullato antiossidante

Ricco di antiossidanti e sali protettivi, questo originale frullato cremoso e rinfrescante aiuta a mettere in salvo la pelle e le articolazioni

Un frullato dimagrante e saziante ti regala tutti i principi attivi snellenti che ti drenano da liquidi e tossine in eccesso riducendo subito pancia e girovita

Quante volte ti sei chiesto se un frullato poteva sostituire correttamente un pasto? Sapresti abbinare gli alimenti giusti? In questo video i consigli della Dott.ssa Laura Onorato.

Lo prepari con gli ingredienti ricchi di antiossidanti, Omega3 e probiotici. Ci vuole anche il cioccolato fondente che contribuisce alla produzione di serotonina

Questo frullato reidrata, elimina le scorie e ti ricarica di energia!

È un frullato di lamponi e papaya fermentata ricco di vitamine e antiossidanti: rinforza il corpo e previene l’invecchiamento

Il frullato di anguria e noni è una vera miniera di vitamine: un ottimo integratore contro il caldo.

Con l’arrivo delle temperature più miti si sente l’esigenza di mangiare sano, ripulire l’organismo e  rinfrescarsi con un bel frullato. E cosa c’è di meglio di un gustosissimo smoothie che protegge cuore e circolo?

Ideali come snack snellente o per un aperitivo sfizioso, queste chips sono croccanti e deliziose. Con una salsa di yogurt, menta e cetriolo frullato, soddisferai i palati più esigenti!