eccessi: consigli e letture

Nella bella stagione può accadere di soffrire di sudorazione eccessiva, ma niente paura: con le cure naturali giuste superi il problema in pochi giorni

Chi è sempre pronto a farsi in quattro per gli altri recita spesso una generosità eccessiva che nasconde un bisogno inconscio di controllo e approvazione altrui

Con il caldo estivo i piedi possono essere affetti da un'eccessiva sudorazione, che rischia di avere come conseguenze cattivo odore e micosi: scopri i rimedi giusti per eliminare questo problema

Perdere o dimenticare qualcosa capita a tutti; farlo sistematicamente spesso rivela che nella nostra vita esiste qualcosa da cui vorremmo tanto fuggire…

La sudorazione abbondanrte è un in realtà meccanismo del corpo per proteggersi dai colpi di calore, ma puoi alleviarla con gli oli di salvia e menta

Ogni tanto può capitare di eccedere con il cibo, ma invece di farti divorare dai sensi di colpa prova a limitare i danni: ecco cinque trucchi per stimolare il metabolismo e smaltire velocemente gli "strappi alla regola"

La paura esagerata delle imperfezioni estetiche cela un problema di autostima che ha poco a che vedere con la bellezza: conoscere la dismorfofobia aiuta ad affrontarla

Se il nostro "sentire" prevale sempre sul "sapere", rischiamo di vivere in modo irrazionale: anche l'emotività va integrata, come tutte le risorse interiori

C'è un modo molto efficace per smettere di temere la propria aggressività: usare fantasia e immaginazione, per accogliere la rabbia e trasformarla in un'alleata

Molti alimenti comuni abbassano troppo il ph dell’organismo, rendendolo acido: introduci nella dieta tutti i cibi alcalini che ti proteggono