drink: consigli e letture

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Figli felici
Si tratta di bevande molto ricche di calorie e pertanto vanno date ai bambini con moderazione, di preferenza prima di praticare attività sportive
Benessere
Il frullato di anguria e noni è una vera miniera di vitamine: un ottimo integratore contro il caldo.
Dieta e salute
Il latte dorato è una bevanda a base di latte e curcuma della tradizione ayurvedica, piena di virtù salutari: preparala così, anche nella variante vegana
Dieta e salute
Contro la calura estiva no a bibite confezionate, e ai drink freddi e gassati, che gonfiano e appesantiscono: al contrario, largo a spremute, frullati e centrifugati…
Dieta e salute
È un “rito moderno”, celebrato con stuzzichini e veri e propri piatti oltre ai drink più o meno alcolici e, di fatto, ingrassanti: così lo rendi meno pericoloso
Figli felici
Se il bambino ha sete la soluzione più sana è l'acqua. In alternativa: succhi, spremute e centrifugati freschi, concedendo lo spazio ogni tanto anche per una bibita dolce. Con moderazione
Dieta e salute
Le bibite light contengono spesso dolcificanti artificiali che, oltre a non essere salutari, portano a obesità e possono favorire l'insorgenza di malattie come il diabete
Figli felici
Una dieta ricca di frutta, ortaggi e cereali, quindi di fibre, stimola la mucosa intestinale e sconfigge la stitichezza dei bambini
Benessere
Il super integratore dell'autunno, uva nera e zinco elimina le scorie, ti protegge e dà la carica.
Benessere
L'olio essenziale di aneto aiuta il pancreas, costretto a produrre succhi gastrici in abbondanza per fronteggiare l’overdose di chiacchere, tortelli e snack ipercalorici…
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