cardo: consigli e letture

Noto come “erba santa”, fin dal Medioevo il cardo mariano è noto e utilizzato per la cura delle malattie epatiche e per stimolare la digestione

Il cardo è un alimento tipico della stagione fredda, straricco di sostanze benefiche: fagli spazio sulla tua tavola!

Il cardo mariano libera da scorie e tossine il nostro organismo quando è affaticato e rinnova i tessuti logorati dagli eccessi delle feste

Il cardo mariano e la borragine sono considerati da sempre dei veri e propri antiage che depurano il fegato e rigenerano la pelle: puoi usarli nel bagno o preparare ottimi decotti...

La fine dell'inverno ci regala spesso esaurimento e stress: abbiamo tirato troppo la corda e dobbiamo riprendere fiato. La natura ci aiuta anche in questo caso

La registrazione video del Dialogo sulla Felicità tra Raffaele Morelli e il rabbino capo della Comunità Ebraica di Roma Riccardo Di Segni, nel corso del Festival Internazionale di Cultura Ebraica 2020

Se sei reduce da una cena o un pranzo importante e sai di avere esagerato, puoi rimediare con i cardi, il cibo depurativo per eccellenza

Spesso ci sentiamo in ansia, agitati e insicuri senza riuscire a capirne le cause: impariamo ad ascoltare il nostro corpo, ha tutte le risposte di cui abbiamo bisogno

L’ansia del “non sapere che cosa fare” è il pericolo che corre, in ferie, chi è abituato a programmare ogni cosa: è paura del vuoto, che puoi superare in questo modo

Orgoglio, ostinazioni e convenzioni sociali sono carburanti per il panico; il fiuto naturale è l'alleato più prezioso e ti regala guarigioni inaspettate