ascorbico: consigli e letture

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Benessere
Fondamentale per la funzionalità dell’organismo, la vitamina C favorisce la produzione di energia nelle cellule, rinforzando il sistema immunitario…
Benessere
Quando quest’organo è in subbuglio, fa digerire male e rallenta la risposta immunitaria: ecco come riarmonizzare l’intestino disinfiammando le mucose irritate
Benessere
Ricco di fibre, il frutto di questa famosa pianta africana migliora la flora batterica, stimola la peristalsi e nutre tutto l’organismo
Benessere
I frutti di questo albero maestoso sono una miniera di virtù curative e vanno assunti soprattutto a settembre, quando il rischio di cali psicofisici è più elevato
Benessere
È una bacca di origine amazzonica il tuo nuovo e potente alleato contro i disturbi tipici della stagione invernale: l’acerola crea una barriera contro i germi
Benessere
L’estratto di questo arbusto di origine tropicale modula la produzione di istamina, agisce come un antistaminico naturale e rivitalizza tutto l’organismo...
Benessere
Mal di gola, raffreddore e influenza si tengono lontane a tavola, con un’alimentazione ricca di frutta e verdura come carote, zucca, agrumi e kiwi
Benessere
La vitamina C stimola il sistema immunitario, protegge il cuore e le arterie, sostiene il sistema nervoso: si trova in frutta e verdura fresca, soprattutto agrumi, kiwi, ananas, ortaggi a foglia verde, ma anche in peperoni e fragole
Dieta e salute
Questa micro-alga blu ti regala una sferzata di energia, rinforza i muscoli e ti libera dalle tossine accumulate, favorendo il dimagrimento
Benessere
Ricchissime di vitamine e antiossidanti, questi frutti e fiori ringiovaniscono naturalmente la pelle rafforzando proprio il collagene: scopri come usarli
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