apatia: consigli e letture

L'apatia è l’esperienza di sentirsi vuoti, sfiduciati, senza energia: può accadere a chiunque nella vita, ma questo stato d'animo si può superare con un semplice esercizio psicologico

L'apatia si supera puntando lo sguardo verso le cose che vuoi davvero, le azioni che ti vengono facili, i luoghi e le persone con cui ti senti a casa: ecco come farlo

Quando ti senti spento e senza entusiasmo inutile lamentarsi o dare la colpa all’esterno: inizia invece a investire su di te

Questo fiore di Bach derivato dalla rosa canina combatte apatia, pigrizia e pessimismo aiutandoci a ritrovare l’energia perduta...

Nella vita di coppia i momenti di apatia possono sempre arrivare: il vero pericolo per una relazione d’amore non è la crisi, ma l’abitudine e la routine.

Gli alimenti giusti per combattere stanchezza, apatia, ansia, insonnia e depressione e altri disturbi moderni che compromettono la nostra serenità. Un focus sui cibi da scegliere per ritrovare il sorriso

Quando il cambio di stagione appesantisce e aumentano ritenzione idrica e apatia, per prima cosa devi far ripartire il metabolismo: ecco le cure naturali per farlo

Scopri quali sono e come inserirli nel tuo menu giornaliero per combattere gli effetti del caldo torrido e l'apatia da afa

Anche il cervello deve depurarsi e il vuoto dell’apatia serve a questo: se non lo combatti diventa un tuo alleato che scaccia ansie e depressione

L'apatia arriva per allontanarti da un progetto di vita che non ti appartiene, da un modo di vedere il mondo che non è più tuo: ti azzera per ripulirti e farti ripartire.