antiaging: consigli e letture

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Dieta e salute
Gli ingredienti che trasformano questa ricetta in un piatto antiaging sono l’avocado e le bacche di goji, ricchi di elementi antiossidanti che contrastano l’invecchiamento cellulare 
Dieta e salute
La D.ssa Laura Onorato, nutrizionista biologa, ci consiglia come preparare un cous cous leggero e gustoso. Guarda il video! Dott.ssa Laura Onorato Farmacista Nutrizionista Farmacista, biologa nutrizionista specializzata in Nutrizione Culinaria. Laureata in Farmacia all’Università di Palermo e in Alimentazione e Nutrizione Umana all’Università di Milano, ha conseguito il diploma in Nutrizione Culinaria all’Accademia Europea di Nutrizione Culinaria e Cucina Antiaging di Parma
Dieta e salute
Una ricca riserva naturale di carotenoidi e flavonoidi in gradi di proteggere le cellule e di migliorare l’aspetto della nostra pelle.
Dieta e salute
La patata americana o batata è un tubero ricco di sostanze antiossidanti e ha comprovate proprietà terapeutiche contro glicemia alta e diabete
Dieta e salute
Questo bellissimo frutto estivo dal gusto asprigno rassoda ed elimina le infiammazioni e gli eccessi di grassi e zuccheri nel sangue che frenano la perdita di peso
Dieta e salute
Ecco una ricetta facile e veloce utile come antipasto per chi tende a mangiare un po’ troppo: ricca di grassi buoni anti fame e con proteine che stimolano il metabolismo
Benessere
È Polygonum, una pianta di origine asiatica che contiene una grande quantità di resveratrolo, uno delle più efficaci sostanze antiage...
Dieta e salute
È la patata, questo umile tubero che racchiude un’autentica farmacia naturale contro ipertensione, gastrite, colite ed emorroidi
Dieta e salute
Ciliegie, carciofi, fragole, spinaci: con la frutta e la verdura di Maggio porti in tavola sapore, colore e tanta salute
Dieta e salute
Non solo al mattino e nel pomeriggio, anche a pranzo e a cena, il tè è un ingrediente prezioso che arricchisce di antiossidanti i piatti e aiuta a dimagrire
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