saggio: consigli e letture

Un automassaggio di un quarto d'ora al giorno stimola i tessuti a riassorbire grasso e ristagni e aiuta contro la cellulite: come eseguirlo in modo efficace

Questo massaggio permette alla mamma di ricostruire l'intimità della gravidanza, il neonato si calma, smette di piangere, dorme sereno

Usato da millenni e in tutte le culture, ancora oggi il massaggio è una pratica che regala grandi benefici a mente e corpo

Cellulite e rilassamento cutaneo sono gli inestetismi che colpiscono maggiormente le donne: per ridare tono ed elasticità alla pelle di cosce e glutei affidiamoci a un antico trattamento indiano, bastano due settimane

Massaggiare le mani è rilassante, fa bene alla circolazione, riduce le tensioni e mantiene attivo il cervello: ritaglia un momento della giornata per provarlo

Con Riza Psicosomatica di Novembre, ecco il nuovo libro di Raffaele Morelli con Davide Mosca, un'opera che spiega come il solo modo di superare i disagi sia accoglierli come messaggi dell'anima

In tutti esiste una saggezza senza tempo. Per trovarla basta guardare dentro se stessi senza alcun commento. 

Consigli per genitori alle prese con il passaggio dei figli alla scuola elementare.

La milza è un organo che lavora su più fronti: un massaggio quotidiano con l'olio essenziale di artemisia può aiutarla a funzionare al meglio, specie in primavera