rabbia: consigli e letture

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Articoli Psicologia
La rabbia non va né trattenuta né subito sfogata, ma guardata in silenzio; solo in questo modo si traduce in consapevolezza e può darci nuove soluzioni...
Figli felici
È un istinto, una forza spontanea con la quale un bambino si "rivela"; avere un buon rapporto con la rabbia è fondamentale per crescere: come insegnarglielo
Figli felici
Nostro figlio sta vivendo una vera e propria crisi di rabbia: quali sono i comportamenti corretti e le parole giuste da dirgli perché possa ritrovare la calma?
Articoli Psicologia
Se la rabbia non ti molla mai, non serve imparare a controllarla ma recuperare altri lati di sé come lentezza, morbidezza, eccitazione: ecco come fare
Articoli Psicologia
Quando non permettiamo alla rabbia di trovare una valvola di sfogo, il corpo ne paga sempre le conseguenze: se la temi tanto, comincia a percepirla bene quando arriva...
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Se una rabbia incontrollata guasta le relazioni, anche quella trattenuta fa ammalare: se la guardi  senza giudicarla, si trasforma in energia creativa: ecco come
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La rabbia è una delle emozioni più difficili da tollerare e per questo tendiamo a reprimerla, col risultato di rafforzarla: ma esiste una strada diversa...
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Quando la rabbia prende il sopravvento non cercare di controllarla inutilmente ma accoglila come una spinta in più per realizzare  quello che sei
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Oscillare continuamente fra due volti di sé stesso - uno buono, l’altro cattivo può innescare una forte rabbia; per superarla, devi accettare le tue contraddizioni
Raffaele Morelli
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