forza di volonta: consigli e letture

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Articoli Psicologia
Perdere o dimenticare qualcosa capita a tutti; farlo sistematicamente spesso rivela che nella nostra vita esiste qualcosa da cui vorremmo tanto fuggire…
Dieta e salute
Le vitamine e gli antiossidanti contenuti in questo piccolo seme oleoso combattono anche le degenerazioni cellulari e sono un aiuto nella prevenzione del cancro
Articoli Psicologia
La mancanza d’aria dell'asma è per la psicosomatica il segnale di una difficoltà a esprimere i propri desideri per paura di perdere l’amore degli altri
Articoli Psicologia
La voglia di rifarsi o di vendicarsi non paga mai e quando è autentico, il perdono libera il cervello e tutela la nostra salute...
Dieta e salute
Per perdere peso non basta modificare l’alimentazione: occorre modificare anche lo stato di coscienza e le immagini possono aiutarci a farlo
Articoli Psicologia
Vivere bene la terza età significa coglierne i frutti autentici, non restare artificialmente giovani: per chi la vive così ogni gesto d’amore diventa naturale
Articoli Psicologia
Quando la depressione si esprime attraverso sintomi fisici, significa che ne stai negando l’esistenza; è la strategia peggiore, che puoi correggere così
Articoli Psicologia
C’è chi non riesce a evitare, in molte situazioni, di sbagliare qualcosa: spesso per distrazione, il maldestro si fa riconoscere: ma può cambiare
Articoli Psicologia
Quando gli impegni ci sfiniscono, spesso cerchiamo ristoro in attività che è facile si trasformino in nuovi obblighi: solo se cambi atteggiamento, l’ansia scompare
Articoli Psicologia
La paura di sbagliare è un blocco psicologico che puoi smantellare solo accogliendolo: in questo modo capirai che sbagliare non serve a fallire ma a evolvere
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