fobie: consigli e letture

Ragni, zanzare, lumache: come insegnare ai nostri figli a tenersi alla larga dai pericoli, senza sviluppare fobie mantenendo la curiosità per il mondo animale

Una delle fobie più conosciute è la fobia di uscire di casa; ci priva dello scambio vitale con l'esterno e ci rende dipendenti dagli altri

Se il tuo bambino non dorme spesso nasconde dei disagi, ecco cosa fare per farlo dormire sereno.

Le gocce di questo fiore himalayano sono capaci di mitigare il nervosismo che a volte può irritare stomaco, intestino e apparato urogenitale, ma servono anche ai bimbi irrequieti...

Ecco un esercizio che ti aiuta a far emergere aspetti di te che non sapevi di avere.

Una paura affine agli attacchi di panico può assalirci in alcuni luoghi naturali molto scenografici: la spiegazione è nel vissuto che abbiamo alle nostre spalle

Che siano stanchi o riposati, sani o malati niente può frenarli perché agire è il punto essenziale della loro vita: uno stile di vita che presenta dei rischi

La chiave della felicità risiede nell’accoglimento degli stati interiori, soprattutto i dolori: se non li combatti, favorisci il parto di una uomo o una donna nuovi e spazzi via ogni sofferenza

Se parlare con i genitori o i fratelli ti porta indietro nel tempo, a una dipendenza che ti fa ancora soffrire, occorre reagire; ecco come liberarti e conciliare affetto e autonomia.

Chi soffre di problemi sessuali tende a nasconderli, anche a se stesso; ma così facendo, finiscono per condizionare tutta la vita: i primi passi per uscirne