buone vacanze: consigli e letture

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In ferie, approfitta del tempo vuoto per stare un po' con te stesso, in silenzio, in penombra: scoprirai lati sorprendenti di te che ti regaleranno il vero benessere
Benessere
Dopo le vacanze e in prossimità del cambio di stagione è importante depurare il corpo, il fegato in particolare: le tinture madri di carciofo, tarassaco e fumaria ci vengono in aiuto
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I benefici di questo agrume sono moltissimi: depura il fegato, rafforza le difese immunitarie, cura la pelle, pulisce il sangue. Impariamo a sfruttare al 100% le sue grandi qualità
Raffaele Morelli
In ferie, ovunque siate, mettete da parte convinzioni, ragionamenti e certezze e aprite gli occhi su ogni cosa nuova vi capiti: la strada del benessere passa da qui.
Raffaele Morelli
La stasi, il riposo forzato sono veleni per l’anima, mentre le novità ci portano armonia e benessere senza sforzi inutili
Raffaele Morelli
Scopri come perdere in poco tempo i chili accumulati sulla pancia, con un programma innovativo, rapido ed efficace: e se fai uscire il tuo vero carattere, dimagrire sarà una passeggiata
Raffaele Morelli
La vacanza è il momento ideale per rinnovarsi, superare abitudini consolidate e ridare spazio alla mente bambina, quella che in un istante sa regalarti tutta la gioia di vivere
L'inizio della scuola dopo il lungo stacco estivo può generare ansia, distrazione e svogliatezza: ecco i rimedi floreali che riportano l’equilibrio
Articoli Psicologia
La parola vacanza significa “vuoto, libero, sgombro”: la via per stare bene è quella della mente vuota e libera da tutti i pensieri inutili.
Articoli Psicologia
L' ansia da rientro significa che la vacanza è stata un'evasione da un'esistenza che ci va stretta e dalla quale forse vorremmo fuggire
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