Combatti il gelo, vedrai che labbra!

Per la medicina orientale il corpo è percorso da un reticolo di meridiani, i “canali” che trasportano l’energia e il sangue, fornendo agli organi le sostanze utili per stare bene. Se si crea una “disarmonia” in un meridiano, l’organo corrispondente si indebolisce: le conseguenze si notano nei “segni” di invecchiamento precoce, che indicano un affaticamento organico. La zona più sensibile a questo tipo di mutamento è la pelle che, per la medicina cinese, risente direttamente dello stato di salute dello stomaco, oltre che di intestino, colon, cistifellea e vescica, deputati ad assimilare ed eliminare. Se la pelle del viso è atonica soprattutto nel contorno- labbra significa che lo stomaco non è in equilibrio. Un ulteriore fattore di rischio, soprattutto a dicembre, è rappresentato dal freddo, che danneggia la microcircolazione e infiamma le zone più sensibili del viso. 

Correggi e integra la dieta con i cibi che ti ringiovaniscono

- Mangia più fibre: servono a drenare le scorie.

- Ogni giorno, prendi i fermenti lattici (yogurt e kefir): reintegrano la flora batterica intestinale.

- Assumi cibi antiossidanti (succo d’uva, mirtilli e succo di pompelmo): sono utili per contrastare l’invecchiamento dei tessuti.

- Tre volte a settimana, ci vuole il pesce azzurro: ricco di Omega 3, rigenera la pelle.

- Bevi più acqua e tisane drenanti: reidratano e aiutano i reni a eliminare le tossine. 

Elimina le cattive abitudini: stress e fumo intaccano il collagene

- Riduci o elimina fumo e alcol: ingialliscono e fanno invecchiare precocemente la pelle.

- Sii meno sedentaria: fai almeno mezzora al giorno di attività fisica, come una passeggiata di buon passo lontano dallo smog (impoverisce la barriera idrolipidica che protegge la pelle, in particolare quella più sottile della bocca).

- Combatti lo stress: essere sempre sotto pressione e dormire poco stanca la pelle. Ritagliati almeno un’ora al giorno per un’attività rilassante e dormi 6-7 ore a notte. 

In più, fai attenzione come funzione il tuo stomaco

Organo fondamentale della digestione, in stretta relazione con la bocca (attraverso la quale il cibo viene introdotto nel corpo), lo stomaco è una “centralina” di elaborazione energetica. Se non svolge al meglio le sue funzioni, le tossine alimentari e le secrezioni acide tendono a migrare in tutti i tessuti, favorendo disidratazione e invecchiamento. 

Affidati a cera d’api e mele

Una maschera, un balsamo e un impacco “fai-da-te”, tutti a base di ingredienti naturali, ti aiutano a ristrutturare la pelle delicata del contorno labbra. Con risultati subito visibili e, in più, un’azione protettiva anti freddo.  

Ripara le labbra screpolate con il balsamo all’eucalipto