Il problema dell’alimentazione riguarda ognuno di noi ed è in stretto rapporto con la nostra salute e il nostro benessere. Il cibo può diventare la nostra prima medicina, ma può anche originare problemi di sovrappeso. Ciò che dobbiamo fare è riprendere in mano la nostra vita, ricordarci che non ingrassiamo perché siamo "sbagliati", ma perché abbiamo tanta energia, tanta creatività che non riusciamo ad esprimere.